Es cuestión de cuestionarse A veces es necesario parar. Parar para bajar el ritmo, para descansar, para recuperar el foco, para recalcular ruta. Otras veces es necesario hacerlo para cuestionarse lo que oímos, lo que leemos o lo que nos dicen. Si de algo peca la educación que recibimos, ya sea en casa o en la escuela, es de lo poco que nuestros padres, profesores, amigos o familiares nos hacen pensar, reflexionar o replantearnos hasta lo más nimio de nuestra propia existencia. Ya que lo que recibimos son más bien mensajes de obediencia (en muchos casos, ciega), silencio, órdenes, manipulación, incluso condenas a la diferencia, a la norma. Obviando la… Keep Reading
Los maestros que pasan y los que se quedan
Dejando huella Hay maestros que pasan por nuestras vidas. Sin embargo, hay maestros que dejan huella en nosotros y se quedan para siempre en nuestros recuerdos. Tuve mucha suerte en mi infancia de contar con maestros de estos últimos. Aunque me temo que mis hijos, especialmente el mayor, no han corrido siempre la misma suerte. Muchos de sus maestros se han manejado con el refuerzo positivo, los premios y castigos, las amenazas, la invalidación o negación de las emociones. Y no les culpo. Seguramente fue por la formación que recibieron. Por la forma de criar que vivenciaron. Y por tanto, la que han interiorizado, normalizado y nunca cuestionado porque está… Keep Reading
Antes de
La vida hace 3 años Anoche volvimos a 2019. Sí, durante unas horas nos trasladamos a hace 3 años. A la última fiesta de fin de curso del colegio. Cuando nuestros hijos tenían 4 y 6 años. Cuando aún eran demasiado pequeños para alejarse demasiado tiempo de nosotros. Cuando todavía conservaban intacta su inocencia. Cuando nuestra vida era otra. Era la vida “antes de”. Antes de las mascarillas, de las distancias y de los confinamientos, antes de las vacunas, antes de las rupturas. Antes de toda una vida que vendrá siempre marcada por ese punto de inflexión. Anoche me trasladé a 2019, viviendo durante un breve espacio de tiempo esa… Keep Reading
El final de curso a la vuelta de la esquina
Y la cuesta de junio Se acerca el final de curso y, como casi todos los años, tengo una sensación agridulce. Por un lado, con ganas de bajar el ritmo y por otro, uf, 80 días de vacaciones juntos por delante. Casi cada verano es así y lo superamos, aunque cada año se hace más complicado encontrar cosas que les apetezca hacer a los niños. Que nos apetezca a todos o, al menos, a la mayoría. ¿Recordáis esa etapa del no y de las rabietas, alrededor de los 2 años? Spoiler: no se acaba, pasado un tiempo, se transforma. Ya no se tiran al suelo, pero el “no” sigue ahí… Keep Reading
Las señales de tu cuerpo
Escuchando los avisos Hace unas décadas, las mujeres nos incorporamos al mundo laboral remunerado de forma generalizada, añadiendo el trabajo fuera de casa, al del cuidado de los hijos y la familia, además de las tareas de la casa. Y, todo ello, aderezado con una suculenta carga mental. Pasaron los años y jugamos a ser súper Woman, asumiendo cada vez más tareas e incrementando, por tanto, nuestro nivel de autoexigencia. Podemos con todo… Sí, sí, con todo… Así llegamos a obviar las señales, a desoír los avisos. Y un día tu cuerpo se manifiesta. Claramente te dice: “¿qué estás haciendo?” A lo que tú contestas: “ir a trabajar, hacer la compra,… Keep Reading
Crianza imperfecta
Buenas noches. Hoy os hablo del perfeccionismo en la crianza. ¿Os resuena?
Rabietas
La base de la autoafirmación ¿Qué es una rabieta? Es una reacción del niño ante una situación que le frustra o le estresa. A menudo se manifiesta como un llanto intenso, acompañado de expresiones de ira (movimientos de brazos, patadas o sacudidas del cuerpo). Las rabietas forman parte del desarrollo evolutivo. Empiezan alrededor de los 2 años, un poco antes incluso. Es una explosión de emociones. La liberación de la rabia, la frustración y la indignación del niño que se siente herido. El niño a esta edad carece de habilidades sociales, cognitivas, emocionales y lingüísticas suficientes para modelar sus emociones. Lo aprenderá mediante la imitación y experimentación, fijándose en nosotros… Keep Reading
¿Dónde está el foco?
Hacia donde orientamos la luz Nuestra generación ha cambiado el foco. Ha sido una generación que se ha permitido parar y reflexionar sobre cómo nos estaban criando, sobre los patrones aprendidos, sobre las herramientas heredadas, las teorías conductistas, los programas televisivos, la presión del entorno, la literatura sobre la crianza y cómo todo este bagaje nos ha acompañado a lo largo de nuestras vidas, llegando a interiorizar todas las conductas como válidas a la vez que las normalizábamos. Esta generación ha cambiado la mirada hacia la infancia y eso ha requerido un esfuerzo. Ahora queremos decantarnos por un estilo de crianza basada en el respeto mutuo, en el aprendizaje a… Keep Reading
Algunos sueños se cumplen
Dales un empujoncito Hace más o menos medio año, una noche, soñé que iba a encontrarme con Nohemí Hervada y me invitaba a tomar un café. Cuando me desperté, sentí el impulso de contárselo. No tenía ningún contacto personal con ella. Eso sí, la sigo desde hace años, he visto charlas suyas en formaciones que he realizado y soy suscriptora de su newsletter. Por ello leo sus posts. Siempre que la leo, algo se remueve. Es muy inspiradora. No sé bien por qué, pero sentí que necesitaba compartirlo con ella. Unos días más tarde, le escribí un mensaje a través de Instagram y recibí respuesta. No puedo negar que me… Keep Reading
“No tiene frenillo corto”
¿Y si lo tiene? ¿Te preocuparía saber que tu bebé podría tener escoliosis desde la adolescencia? ¿Y si te dijeran que probablemente tendrá muchas caries? O que podría tener problemas intestinales persistentes en la edad adulta. ¿Te dejaría indiferente? “No tiene frenillo sublingual corto” o “No le afecta” o “Es funcional” o “Si no te afecta a la lactancia no hay que darle importancia”. Estas son algunas de las frases que algunos profesionales dicen a las madres cuando les consultan sobre el posible frenillo corto de sus hijos. Ya hablé en un post anterior sobre qué significa tener un frenillo sublingual corto o las implicaciones que puede acarrear. Hoy, además,… Keep Reading
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