La base de la autoafirmación
¿Qué es una rabieta?
Es una reacción del niño ante una situación que le frustra o le estresa. A menudo se manifiesta como un llanto intenso, acompañado de expresiones de ira (movimientos de brazos, patadas o sacudidas del cuerpo). Las rabietas forman parte del desarrollo evolutivo. Empiezan alrededor de los 2 años, un poco antes incluso.
Es una explosión de emociones. La liberación de la rabia, la frustración y la indignación del niño que se siente herido.
El niño a esta edad carece de habilidades sociales, cognitivas, emocionales y lingüísticas suficientes para modelar sus emociones. Lo aprenderá mediante la imitación y experimentación, fijándose en nosotros como modelo.
¿Qué ocurre con las rabietas y la etapa del NO?
- Es el fin del estado emocional fusionado con la madre. Empieza el desarrollo de la propia autonomía. Hacia los 2 años se produce el fin de este periodo.
- Es una fase de autoafirmación de la propia identidad. El concepto del “yo” (de que es un ser separado y diferenciado de su madre) se forma a partir de los dos años aproximadamente, tras el fin del periodo de fusión emocional con la madre. Se genera en el niño la necesidad de autoafirmación. La forma en que lo experimenta es mediante el oposicionismo. Negando aprenden a diferenciarse del otro, a transgredir las normas y a desobedecer. Aprenden a poner límites, para posteriormente evitar abusos. Es una fase muy importante que debe ser acompañada.
- Es el inicio del conflicto emocional: las necesidades y deseos del niño entran en conflicto con las necesidades y deseos de los padres.

¿Qué invita a tener rabietas?
- La publicidad (escaparates, tentaciones, consumo infantil)
- La represión de las emociones
- Alguna necesidad no satisfecha: sueño, hambre, contacto, falta de atención, aburrimiento, cansancio
- La frustración de los niños cuando algo no les sale bien (y la de los adultos ante esas situaciones)
¿Por qué permitir las rabietas y el NO?
- Para expresar emociones negativas
- Porque libera tensiones acumuladas, sentimientos reprimidos y dolorosos
- Para prevenir más rabietas
- Porque ayuda a la expresión positiva de las mismas
- A l/p ayuda a generar una buena autoestima, previene los abusos y crea la base de decir que “NO” en el futuro.
¿Qué podemos hacer ante una rabieta?
- Prevenir
- Empatizar
- Comprender la frustración del niño. Lo que es importante para él
- Detectar sus momentos difíciles y sus periodos sensibles
- Recordar que cada día es distinto
- Estar presente
- Estar disponible. Pasar tiempo juntos
- Conectar
- Escuchar y preguntar. Menos, es más. Pocas palabras
- Mantener mucho contacto físico. Lactancia, colecho, porteo
- Ofrecer alternativas. Negociar
- Hacerle partícipe en el establecimiento de normas
- Buscar espacios tranquilos y compartir actividades divertidas
- Cambiar el NO por otras frases en positivo
- Ser flexible en días que esté cansado, enfermo, removido,…
- Delegar en otra persona, en momentos que nos desborda la situación.
- Autocuidado
- Encontrar alternativas para descargar la energía
- Decirle que le queremos, incluso cuando ha hecho algo que no nos ha gustado
- Hablar con él de las emociones, tras recuperar el ambiente tranquilo, mediante cuentos, marionetas.
La regla de oro:
- Consuélalo durante la rabieta. Valida su emoción (ponle nombre), refleja lo que dice o hace y escucha atentamente
- Respétalo
- Conecta con él. Contacta con él, solo si quiere
- Acompáñalo emocionalmente. En definitiva, es el momento de SOSTENER, CUIDAR Y VALIDAR. Mostrar nuestro verdadero AMOR INCONDICIONAL. Lo que sentimos hacia ellos cuando no nos sentimos amenazados
- Cuando termina o más tarde:
- Aborda la conducta
- Redirige
- Explícale lo que ha pasado, qué cosas sí se pueden hacer y qué cosas no, cómo podéis resolverlo la próxima vez. Pídele su opinión o ideas.
- Al final del día, revisar lo que ha ocurrido: los pensamientos, emociones y decisiones asociadas.
Vanessa Ojeda
[…] emocional y se autoafirman como personas, empiezan los conflictos. Al principio, en forma de rabietas, luego de trasgresión de límites, dando paso más tarde a los desafíos. La tensión va “in […]